तरबूज़ का जूस (Watermelon Juice)
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तरबूज़ हेल्थ के लिए अच्छा होता है, पानी की मात्रा बना के रखता है। आज हम तरबूज़ का जूस बनाने वाले है।
सामग्री
तरबूज़ – 2 किलो
निम्बू - 1
बर्फ – 3 से 4 बर्फ के टुकड़े
विधि
1.तरबूज़ को धो कर काट लीजिए।
2.कटे हुए तरबूज़ को मिक्सर ग्रिंदर या जूसर मे डाल दीजिए।
3.ज्यूस को छलनी से छान कर एक बर्तन मे निकाल लीजिये, अब इसमें नीबू का रस निचोड़ दे और फ्रीज़ मे रख दीजिए, जिससे ठड़ा हो जाए।
4.ज्यूस को गिलास मे डाल ले और बर्फ के टुकड़े डाल लीजिए। अगर आपको मीठा कम लगता है तो आप ऊपर से चीनी भी डाल सकते है।
आपका तरबूज़ का जूस बनकर तैयार है, इसे ठड़ा पीये।