ओट्स टिक्की - Oats Tikki in Hindi - How to make Oats Tikki - Recipe of Oats Tikki in hindi

How to make Oats Tikki - Recipe in Hindi

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ओट्स टिक्की (Oats Tikki )


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ओट्स में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, और स्नैक्स में प्रोटीन मिल जाए तो क्या बात है। तो आज हम ओट्स टिक्की बनाने वाले है।
• तैयारी का समय: 15 मिनट
• बनाने की समय अवधि: 20 मिनट
• कुल समय: 30 मिनट
• सरविंग capacity: 2-3

सामग्री

• ओट्स - 1 कप
• आलू – 2 (उबलने हुए)
• प्याज़ - 1
• कॉर्न फ़्लावर - 1 टेबल स्पून
• हरी मिर्च - स्वादानुसार
• नमक – स्वादानुसार
• लाल मिर्च – ½ छोटी चम्मच
• अमचुर पाउडर – ½ छोटी चम्मच
• गरम मसाला – ½ छोटी चम्मच
• तेल या घी – तलने के लिए





    

विधि

1.आलू को उबाल के मेश कर लीजिए। प्याज़, हरी मिर्च को बारीक काट लीजिए।
2.फिर एक बोव्ल में आलू, प्याज़, हरी मिर्च, लाल मिर्च, नमक, आमचूर पाउडर, गरम मसाला, कॉर्न फ़्लौर सभी को अच्छे से मिक्स कर लीजिए। (थोड़ा सा पानी डाल ले जिससे मिक्स सही बन जाए)
3.अब इससे गोल गोल टिक्की बना लीजिए। एक बोव्ल में थोड़ा सा ओट्स ले लीजिए और टिक्की को ओट्स में लपेट लीजिए।
4.एक पैन में तेल गरम करें और तेल में टिक्‍कियों को गोल्डन ब्राउन होने तक तल लीजिए।

ओट्स टिक्की बन कर तैयार है। इन्हें आप हरी या लाल चटनी के साथ खा सकते है।